十日已毕，陈星河低头看向自己这副身躯，觉得无比满意。这具身躯与本体几乎一模一样，里里外外就像打娘胎肚子带来的，这等道法真是令人叹为观止，据说这具身躯提升的同时，本体也会随

杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

好吧，既然你们谁也不愿意去，那我就亲自出马吧曹明长叹了一口气，决定把这麻烦事揽到自己身上。没办法，谁让自己是他们这些人的组长呢。 组组长！ 没等曹明说完，一旁却是传来杨小诗

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