默默翻开笔记本，李青云就拿出笔来，在上面写写画画。 他当然不是随意涂鸦，而是记录下了一些，自己这次回莲花乡参加布依族、白族美食节的体会和心得。 根据这一次参加这个美食节的见

1、 立夏来临，人体出汗多；需补充水分，及时莫错过；保持机体平衡，夏日不再炎热；胃肠功能受暑，刺激相对减弱；保证胃肠功能，食物滋养补益；抵御暑热侵袭，养生重要秘籍。

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