杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

在这之后，一行人也是纷纷离开，爱莉已经教授了他们经验和知识，要如何运用就看个人的造化，这个就不在爱莉的考虑范围之内了。而就在他们离开的时候，爱莉就看见菈菈等人走了过来。“

突然，尖锐的哨子声音响起，本要撤退的人面鳄，眼底闪烁着红光，再次疯狂进攻，果然是有人控制。陌千辰对自己大哥陌千羽摆摆手，擒贼擒王，他们对付这个黑鬼，大哥你去找吹哨子的人。

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