杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

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天亮了，刘芳亮三人刚睡下又被吵醒了，城外四处晃荡侦查官兵去向的探子给他们送来个好消息，罗虎回来了，就在大荔三十里外！震山营，老营，大顺军最精锐的兵马，罗虎，马宝，大顺军的

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