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简介:
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
1、新年伊始，往事归零，爱恨随意。晚安！ 2、记住一句话：想得太多会毁了你。晚安！ 3、世界什么都有，只要你愿意用心感受。晚安！ 4、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。晚
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