尤嘉楠人生中第一次走进健身房，一脸苦相。
尤朗站在跑步机旁：“过来，热身。”
“爸爸，医生说，我不能进行剧烈运动。我供血不行，运动了心跳会很快。”尤嘉楠一边往跑步机走还一边在脑海中拼命搜索拒绝健身的理由。
“你觉得，我判断不出什么是剧烈运动？不运动，不锻炼，天天坐着打游戏，你想身体废掉是不是？还是想继续被别人霸凌？”
果然，是因为那件事。
昨晚尤朗去学校接小孩回家，在离校门不远的地方看到一个小胖子对小孩动手动脚的，当即气急败坏找了老师来，又逼问了一个晚上，才知道小孩从小到大就没少被欺负过，特别是那个小胖子，大概是看小孩身体弱，反抗不了，一直欺负他。可这小孩居然也从来不说，实在气人！
故而今天，尤朗就开始了自己的计划，必须让小孩锻炼起来，绝不能再这样柔柔弱弱的。
“爸爸，我在学校都没跑过步。”
“怎么？很骄傲？运动量这么少，你才多大？以后上学工作多耗身体你知不知道？”
“可是……”
“别给我可是，上来！”
根本就说不过嘛，尤嘉楠终于找到了一个比打屁股还痛苦的惩罚，以后不会要经常来跑步吧？尤嘉楠心头闷闷的，呼吸不畅，耷拉着脑袋踏上了跑步机。
“啊！！”跑步机猝不及防地启动了，尤嘉楠差点一个趔趄摔倒，幸亏速度不快，调整一下脚步就跟上了。尤朗边给他选合适的速度边道：“脚抬起来，呼吸，别憋着，该喘就喘。”
“爸爸，好、好累啊！”还不到一分钟，尤嘉楠已经把小脸喘红了。
尤朗忍不住蹙眉：“你不要太离谱，别说话，等会岔气了。”到底是有点担心，又把速度调慢了一点。
本想让小孩跑十分钟的，可是他好像连五分钟都坚持不了。尤朗忧心忡忡，神情凝重地盯了小孩五分钟，在孩子的疯狂喘气声中关掉了跑步机：“休息一会儿。”
尤嘉楠感觉人要死了，一头汗，“滴滴答答”地往下淌。尤朗却只觉头痛，小孩身体这么差，不被人欺负才有鬼！
眼看着这健身房里也没什么适合小孩做的，尤朗无奈之下，指着一块垫子道：“躺那里，三十个仰卧起坐。”
“爸……”
“三十个仰卧起坐你做不了？”尤朗震惊得眼珠子都要掉出来，“你去给我躺着，能做一个是一个，累了就躺着休息，今天不把这三十个仰卧起坐做完，就别回家！”
尤嘉楠一甩脑袋，抖搂掉脸上的汗珠，垂头丧气地过去了。
仰卧起坐，也不算太难吧，尤嘉楠试了一下，发现还挺容易的，一下子坐了五六个，可是再往下，就有点困难了：“爸，起不来。”
“起不来就躺着调整一下呼吸，休息一下，有力气了就接着做。”
“哦。”尤嘉楠直直盯着健身房的天花板，心想，以后不会每周都要来吧？这也太惨了！想完，抱着头左挪右挪，硬是撑起来一下。
“七、七个了。”
“嗯，接着。”
哪有这么容易？尤嘉楠做一个得休息三分钟，尤朗没等到他的下一个，却等来了章信的电话。他接起来：“什么事？”
尤朗听了两句，瞅小孩一眼，转过身去了：“没有合作就是没有合作了，说什么也没用。”
“他说，会安排他们家小孩来给楠楠道歉，还是希望维持和朗英的合作关系。”
“我不稀罕。这种小公司，N市遍地都是，随便挑一个就行。”
“那他们安排的饭局……”
“推掉！”
“那我明白了，有些细节还要跟你核对一下……”电话里说个不停，尤朗耐心听着，偶尔回应一两句，一低头，发现眼前的玻璃不甚清晰地映出身后小孩的身影来，只见那小孩又做了两个仰卧起坐，然后就探个脑袋张望，懵懵懂懂，像个傻小子。
章信这个电话打了十几分钟，尤朗就看见小孩做了几个仰卧起坐，可他一挂掉电话转身，就看见小孩惊慌失措，忙忙又做了一个，嘴里念着：“十八……”
尤朗：？？？
尤嘉楠瞟瞟爸爸，又把目光闪过去了，不紧不慢起身：“十九。”
尤朗嗤笑一声，起身往储物柜去了。
尤嘉楠不知道爸爸要干什么，边张望边心不在焉地做仰卧起坐。
“二十七、二十八、三十。”因为看不见爸爸在哪里，后面的十来下都是老老实实做的，尤嘉楠瘫在垫子上，道，“爸爸，做完了！”
“真的做完了？”
声音是从身后传过来的，尤嘉楠爬起来，面朝爸爸道：“做完了呀！”
“做完了就过来吧。”
尤嘉楠走过去，只见爸爸负手站在一个长椅前，不知道接下来要干什么。
尤朗又问了一遍：“你确定，全都做完了？”
尤嘉楠避开爸爸如鹰隼般锐利的目光：“对啊。”
尤朗踢踢旁边的长椅：“做完了就趴下来吧。”
尤嘉楠看了一眼，也不知道趴下来是干嘛，但还是听话地趴了上去，两腿分开，放在两侧。这皮质长椅仅有小腿高，十分平坦，尤嘉楠趴得十分舒服，问：“爸，这是什么？”
“这个叫腹肌板。”
腹肌板。“那是用来练腹肌的吗？”我这么快就可以开始练腹肌了？进度有点快。
“不是，”尤朗忽然弯腰，一手放在小孩腰上，冷不防道，“是用来挨打的。”说着，猛地一下扯开了小孩下半身轻薄宽松的夏季运动裤。
尤嘉楠一惊，忙踢腿要起来：“爸、爸！等、等一下，总不能被别人欺负也是我的错吧？”
裸露在外的屁股凉嗖嗖的，尤朗却不体贴，反而将小孩身上两层薄薄的布料越拉越下，直到把整个臀部和臀腿交接处都露出来：“被别人欺负不是你的错，但是，忽悠我、撒谎都是你的错。”
“我……”尤嘉楠的心“砰砰”眺，其实他刚刚被反复问是不是真的做完了时，就隐隐感觉到爸爸在试探他，可是，爸爸打电话那会确实没回头啊，怎么可能知道他偷工减料了？难不成刚刚去查监控了？不对，这里没有监控啊！那是怎么回事？
“还在想要怎么骗我是不是？”
“不是！”尤嘉楠顾不上三七二十一，赶紧否认，“我只是在想是什么事。”
“还要我提醒你吗？你想装傻也行，我告诉你，等会就翻倍。”
“别、别，爸，我错了，我错了还不行吗？”尤嘉楠甚至不知道这是不是心理战术，总之他是扛不住了，“是做仰卧起坐的事吗？”
“还要问我？”
“不、不是，我就是确认一下，”尤嘉楠越说声音越低，“我太累了，就偷偷多加了几个。”
“加了多少？”
这个时候可不能再撒谎，尤嘉楠双手环着腹肌板一头，有气无力道：“七个。”说着也不知道爸爸是用什么打自己，毕竟这里没有工具，可下一秒，他就看见爸爸从身后变出一把透明的亚克力尺来，蓦然睁大了眼睛。
怪不得！怪不得他刚刚一直背着手！
“你觉得该打多少下？”
那柄亚克力尺就在自己眼前晃啊晃，好像在说，小朋友，你等会就要被我打了，做好准备了吗？尤嘉楠脸涨得通红，不知是刚才运动喘的还是羞的。
“就、七下吧。”逃一个仰卧起坐挨一板子，也很合理。
怎料，尤朗轻笑一声：“怎么？撒谎糊弄，七尺就想过去？”
这、怎么能这样说呢？不就是少做几个吗？大不了现在补上就是了，还上纲上线的，可是尤嘉楠向来是一肚子话，全都不敢说，最后只战战兢兢问：“那要打多少？”
“打了你就知道了。”
不多时，尤嘉楠便感到那块亚克力尺贴到了臀上，有点厚重，有些冰，让他忍不住打了一个冷颤，冷颤一打完，那尺子也紧跟着“啪”地落了下来，一阵清脆的疼痛在臀尖上骤然炸开，尤嘉楠条件反射似的伸直了两条腿。
还没疼到要叫喊，亚克力尺却不给休息时间，一下下责在臀上，从臀尖到臀腿，四五下过去，打了个遍，将白皙的屁股打成了绯红色。
“啊！！爸爸，轻点！疼！”
“啪啪啪啪”，回应尤嘉楠的是第二轮责打，每一下都重重落在臀上，将富有弹性的两团肉打得凹下又弹起，颜色也随之更深了。
“疼、救……啊！”尤嘉楠边喊边在心里默数，知道按这个力度和打法，肯定不是一二十下能解决的，幸好这个尺子打得不是很疼，忍忍也能过去。
只是尤嘉楠还是低估了伤上加伤的威力，待挨了二十来下，整个臀部热乎乎的之后，同样力度的亚克力尺再责下，却疼得他差点跳起来，捶着腹肌板艰难道：“爸、我、我错了、轻点、啊！！啊！疼、疼！”
可是亚克力尺一点也不停歇，仍旧对准小孩屁股，“啪啪啪”地落下，疼得小孩在空旷的健身房里吱哇大叫：“爸、够了、够了、三十了……”
三十？还差得远呢！尤朗嘴角勾起不明显的笑意，继续挥下手中的刑具。这亚克力尺看着比普通木戒尺厚，但他在章信身上试了很多遍，知道这东西根本就打不坏人，用来教训小孩是上佳工具。因而，无论尤嘉楠如何叫喊，他都毫不心软手软，该怎么打就怎么打，打得小孩臀上一片深红。
只是工具虽然不重，打多了也是会疼的，尤嘉楠额上一片细密的汗，原本就热，这么挨一顿打，浑身上下都蒸了起来，身后那钝重的疼痛叫嚣着，逼得他全身心地留意着那点疼痛，也让他一点折磨都逃不过去。
“啪啪啪啪”，板子声十分响亮，在无人说话的健身房里几乎有回声了，尤嘉楠双手攀着腹肌板，知道爸爸不会心疼自己，干脆咬紧牙关忍耐，现在都五十多下了，他到底要打多少？
尤朗也一直数着，逃一下仰卧起坐是十个板子，整整七十，不多不少，将小孩的屁股打成了一个熟透的开口桃子才终于停手。
尤嘉楠还不敢相信，等了一会儿，确实没见板子再上身，才长长舒出一口气，松开手，整个人趴了下去。
“下周在学校，每天下午慢跑五到十分钟，不要我看不见就糊弄我，练习一周到什么程度，我心里有数，下周再跑，你要还是这个样子，这个屁股可又要受罪了。”
尤嘉楠屁股火辣辣地疼，身上又没力气，根本不想说话，只觉得长大一点都不好，这个坏爸爸也不爱自己了。
尤朗知道他有点脾气，却也不想太哄着他，只道：“再不起来穿裤子，我就接着打了。”
！！！尤嘉楠两腿一蹬，火速翻身起来，动作快得跟没挨过打一样。
尤朗好整以暇地看着他，似笑非笑：“看来，打得也不重，不如下次做五十个吧，少做一个十下藤条。”
？？？
“我下周不回家了！”
“你尽管试试。”
“哼！”尤嘉楠像头发怒的小豹子，生气得扭开了头，却逗得尤朗笑出了声。
“去把衣服换了，带你去吃饭。”
“我要吃烤羊排。”
“好，都给你吃。”
这还差不多！尤嘉楠小眼神一飞，摸着屁股进洗浴室了。